The IMPACTO Method

Beschrijving van de dienst

The Impacto Method is geen standaard afval-, sport- of mindsetprogramma. Het is een integrale methode waarin energie, gedachten, gedrag en het fysieke lichaam samen worden aangepakt. Het gaat uit van één duidelijke visie: Wat er gebeurt in het energielichaam, weerspiegelt zich in het fysieke lichaam. Wat je denkt, beïnvloedt je energie. En wat je dagelijks doet, bepaalt of verandering blijft. Je werkt in een groep, maar altijd met persoonlijke begeleiding. Want geen lichaam, geen systeem en geen proces is hetzelfde. Waarom The Impacto Method werkt: Pranic Healing: Met pranic bodysculpting werken we aan het opschonen en balanceren van het energetisch lichaam. Door blokkades en verstoringen te verwijderen, ontstaat er ruimte voor fysieke verandering zoals meer ontspanning, doorstroming en lichaamsbewustzijn. Daarnaast werken we met pranic psychotherapie aan negatieve gedachtevormen rondom: - onzekerheid - schaamte - zelfbeeld - controle - hard zijn voor jezelf Omdat gedachten directe invloed hebben op je energie en daarmee op je lichaam. Leefstijl, voeding en beweging: Naast het energetische werk richten we ons op gezonde, haalbare veranderingen in: - voeding - beweging - dagelijkse gewoontes Zodat de aangepaste energie niet alleen wordt gecreëerd, maar ook behouden blijft. Alles staat met elkaar in verbinding. En juist die samenhang maakt deze methode zo krachtig. Wat je krijgt binnen The Impacto Method: Groepstraject (12 weken): Wekelijkse online lessen over - voeding - beweging - gezonde gewoontes & regulatie Persoonlijke begeleiding: - Persoonlijke intake - Eigen voedingsberekening - Persoonlijk sportschema - Persoonlijke healing sessies (afgestemd op jouw rooster) Ondersteuning & integratie: - Praktische tools voor dagelijks leven - Inzicht in jouw patronen & systeem - Ruimte om te voelen, veranderen en volhouden WAT DIT PROGRAMMA ANDERS MAAKT Groep + persoonlijke aandacht Energie én gedrag worden aangepakt Geen pushen, maar reguleren 9+ jaar ervaring met leefstijlverandering Wetenschappelijk onderbouwd waar het kan Energetisch werk waar het mag Altijd afgestemd op jou. Voor wie is The Impacto Method? Dit programma is voor jou als je: vastloopt in je lichaam of zelfbeeld merkt dat gezonde keuzes niet blijven plakken last hebt van stress, spanning of overprikkeling voelt dat “meer discipline” niet de oplossing is wél bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen duurzame verandering wilt, geen quick fix